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tracy306tw的日记, 2020年10月26日

在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
61.2 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 6.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月26日:
425 千卡 脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 19.00克 | 碳水物: 28.82克.   午餐: 飯, 素雞, 瓠瓜, 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔). 晚餐: 酸菜, 五花肉, 炒高麗菜. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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