在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 68.32克 | 蛋白质: 111.76克 | 碳水物: 117.28克.
午餐: Sambal Stingray, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Added in Cooking), White Rice, Fish Curry, Balsamic Vinegar, Pork Leg (Shank Half, Cooked, Roasted). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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