在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
5077 千卡
|
脂肪: 239.27克 | 蛋白质: 241.61克 | 碳水物: 478.69克.
早餐: Макдоналдс Американо, Яичница, Бекон, Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). 午餐: Лаваш, Песочное Печенье, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Макдоналдс Американо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Банан, Бутерброд с Сыром, Чай. 小食/其他: Моя Семья Сок Мультифрукт, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|