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duym666
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2020年10月27日
duym666的日记, 2020年10月27日
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在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
50.6 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
8.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月27日:
1585 千卡
脂肪: 81.92克 | 蛋白质: 83.15克 | 碳水物: 132.27克.
午餐:
魔芋粉, 肥肠, 水煮鱼.
晚餐:
肯德基 巧克力圣代, 肯德基 辣鸡翅, 蔬菜沙拉, 肯德基 香辣鸡腿堡.
小食/其他:
可口可乐 可乐.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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