在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2569 千卡
|
脂肪: 69.66克 | 蛋白质: 249.13克 | 碳水物: 253.79克.
早餐: Pilos Обезмаслена Извара, Зеленое Яблоко, Dm Пукана Киноа, Kaufland Wheat Flakes, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции , Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Сухие Семена Чиа. 午餐: Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Leerdammer Light Life Cheese, Dulano Деликатесна Шунка, Овощ Батат Картофель, Яичный Желток, Яичный Белок. 晚餐: Криспи Блокчета Многозернистые, Бигмэн Изолят Испанский, Дм Био Киноа Пукан, Bioset Пшенични Триции, My Day Мляко 0,1, Верея Кисело Мляко 2%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Лидл Сирене Дунавия, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. 小食/其他: СЫРНИК 💝, Криспи Блокчета Многозернистые. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|