tutu1978的日记, 2020年10月28日

在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）

76.4 公斤最近减少: 10.8 公斤. 还有: 19.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月28日:

856 千卡

脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 46.90克 | 碳水物: 106.50克. 午餐: 路易莎烤腿排佛卡夏. 晚餐: 7-11 完熟番茄蔬菜湯, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. 小食/其他: 欣欣欣欣口糧. 更多的......

2048 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

tutu1978的体重历史