在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 53.83克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 186.18克.
午餐: Egg (Whole) , Indomie Mi Goreng. 晚餐: Ayam Brand Baked Beans, Lettuce, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. 小食/其他: Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins) . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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