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tracy306tw
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2020年10月28日
tracy306tw的日记, 2020年10月28日
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在2020年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
60.2 公斤
最近减少:
2.2 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月28日:
392 千卡
脂肪: 15.49克 | 蛋白质: 16.72克 | 碳水物: 47.13克.
午餐:
深夜食堂 油蔥椒麻乾拌麵, 豬耳朵, 海帶(加醬油), 豆干.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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