在2020年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 52.94克 | 碳水物: 108.55克.
午餐: Fried Shrimp, Cooked Winter Melon, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), White Rice. 小食/其他: Ice Cream. 更多的......
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稳定体重
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