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小紅第五天！
晚上多食了…………
（今天體脂28.9％）
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56.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1976 千卡
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脂肪: 76.29克 | 蛋白质: 82.30克 | 碳水物: 241.73克.
早餐: 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜. 午餐: 魚, 炒黃瓜, 炒大白菜, 福記 藥膳排骨湯, 義峰 豆輪. 晚餐: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 湯圓, 泰山 沙拉油, 玉米筍, 豆干, 素食肉丸, 炒絲瓜, 米血糕, 三杯雞, 紅龜粿. 小食/其他: 呷七碗 油飯, 炸排骨, 木瓜. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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