ada9121的日记, 2020年10月30日

在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）

64.3 公斤最近减少: 18.7 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月30日:

1466 千卡

脂肪: 82.93克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 99.60克. 早餐: 拿鐵咖啡, 豬血, 蛋餅. 午餐: 拿鐵咖啡, 木瓜, 芭樂, 白飯, 炸豬排, 豆干, 炒小白菜, 洋蔥, 控肉. 晚餐: 蘋果. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

ada9121的体重历史