在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 71.48克 | 碳水物: 191.08克.
早餐: 麥味登 法國吐司, 紅龍 全熟日式照燒雞腿排, 拿鐵咖啡, 烤豬里肉, 炒麵. 午餐: 奇異果, 橘子, 木瓜, 全家 凱撒醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 富統 香燻雞肉, 7-11 蜜汁雞排, 義美 馬芬堡. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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