|
Я рада и -100 граммам после вчерашней халвы 😂пора завязывать её есть 😐
|
56.1 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 59.93克 | 蛋白质: 90.03克 | 碳水物: 91.44克.
早餐: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Чай, Кофе, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 午餐: Кофе, Яйцо Куриное, Рис Вареный. 晚餐: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Кофе, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|