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connie820312
日记
2020年11月2日
connie820312的日记, 2020年11月2日
connie820312的个人资料
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在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月2日:
1281 千卡
脂肪: 23.74克 | 蛋白质: 53.39克 | 碳水物: 222.72克.
午餐:
7-11 御選牛肉乾拌麵.
晚餐:
火龍果, 媽媽煮藝 香菇雞燉湯, 柚子, 橘子.
小食/其他:
珍珠奶茶.
更多的......
74 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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