在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 42.33克 | 碳水物: 130.51克.
早餐: Сыробогатов Плавленный Сыр , Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Болгарский Перец, Купаты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Nesquik Какао на Молоке. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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