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2020年11月3日
错别字吧的日记, 2020年11月3日
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在2020年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
48.3 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
48.3 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2020年11月3日:
798 千卡
脂肪: 12.61克 | 蛋白质: 70.62克 | 碳水物: 115.77克.
早餐:
紫薯.
午餐:
罗非鱼(干烤熟), 荷兰豆, 蒸南瓜, 清炒黄豆芽.
晚餐:
黑布林, 煮玉米, 红枣.
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