tutu1978的日记, 2020年11月3日

在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）

76.3 公斤最近减少: 10.9 公斤. 还有: 19.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月3日:

867 千卡

脂肪: 28.00克 | 蛋白质: 97.30克 | 碳水物: 60.80克. 午餐: subway 酪梨泥, subway 6吋嫩切雞肉潛艇堡, subway 黃芥末醬. 晚餐: 大成鹿野蔗香雞切盤, 天時福藥膳鱸魚湯, 大成波菜嫩雞花椰米. 更多的......

2041 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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