在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 117.11克 | 碳水物: 83.60克.
午餐: Minced Pork , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Pork Meatballs, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Squid, Salted Egg, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Rice, Fish Curry. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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