Irba9的日记, 2020年11月3日

在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）

59 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月3日:

2086 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 健美 - 1 小时和 10 分钟, 休息 - 13 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

Irba9的体重历史