tutu1978的日记, 2020年11月5日

昨天火鍋吃到飽

77 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月5日:

501 千卡

脂肪: 21.33克 | 蛋白质: 47.44克 | 碳水物: 29.58克. 午餐: 水煮蛋, 全家和風醬, 全家十品目田園沙拉. 晚餐: 全家小滷青蔬, 大成鹿野蔗香雞切盤. 小食/其他: 弘家馨巧克力杏仁餅. 更多的......

2234 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

tutu1978的体重历史