shinkaiyuulu的日记, 2020年11月5日

吃宵夜吃了兩塊吐司完了完了

49.4 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月5日:

720 千卡

脂肪: 35.77克 | 蛋白质: 33.93克 | 碳水物: 67.26克. 早餐: 全麥（100％）麵包, 蝦肉春卷, 豬肉碎. 午餐: 花椰菜, 毛豆, 豆干, 炒白菜, 橘子. 小食/其他: 中華中華豆花. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

shinkaiyuulu的体重历史