在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4291 千卡
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脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 107.37克 | 碳水物: 564.33克.
早餐: Tomates, Té (Infusión), Café, Champiñones, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo Revuelto. 午餐: Mestemacher Pan Negro de Westfalia, Preli Croquetas de Cocido , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cerveza, Café. 晚餐: Ta Tung Fideos 3 Delicias, Fideos Chow Mein, Chinos, Findus Arroz 3 Delicias, Sushi Empanizado, Sushi con Verduras, Sushi con Verduras y Mariscos, Sushi con Verduras y Mariscos, Sushi con Verduras, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Sushi Empanizado. 小食/其他: Ron, Aperol Spritz, Aperol Spritz, Martini Vermouth, Coronita Cerveza, Ron, Minute Maid Zumo de Naranja, Aperol Spritz, Aperol Spritz, Aperol Spritz. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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