jhenku的日记, 2020年11月6日

在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）

58.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月6日:

969 千卡

脂肪: 45.23克 | 蛋白质: 34.86克 | 碳水物: 106.70克. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊), 麥當勞 (McDonald's) 吉事堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 零卡可樂. 小食/其他: 炸年糕. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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