lris chen的日记, 2020年11月7日

在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）

51 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月7日:

953 千卡

脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 39.68克 | 碳水物: 125.22克. 早餐: 香蕉, 林鳳營簡單點, 米森有機藍莓腰果麥片. 午餐: 7-11 宗家府泡菜冬粉. 晚餐: 茭白, 韭菜炒雞蛋, 炒青菜. 小食/其他: 芭樂, 四方鮮乳鮮奶酪, 芝士蛋糕, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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lris chen的体重历史

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