lorrakky的日记, 2020年11月8日

在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）

70.8 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 12.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月8日:

646 千卡

脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 34.26克 | 碳水物: 59.34克. 早餐: 明治 (Meiji) 起司, 橘子果醬, Costco 鹽烤綜合堅果, 玉美有機貝比生菜, 石榴, 黑咖啡, 家樂福藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 脫脂蛋黃醬/美乃滋, 水煮蛋, 酪梨, 吐司. 更多的......

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