EnJuang的日记, 2020年11月8日

在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）

51.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月8日:

3004 千卡

脂肪: 161.95克 | 蛋白质: 218.49克 | 碳水物: 165.60克. 午餐: 鴨血, 香菇, 西北起士麻吉燒, 北港米血糕, 西北爆濃魚子球, 豆腐, 杏鲍菇, 腐竹, 茼蒿, 豬里肌, 好歡螺螺螄粉-調料包. 小食/其他: 華珍花生煎餅, 菜市場波浪海苔洋芋片（全素）. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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