火鍋小姊姊的日记, 2020年11月8日

在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）

62.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月8日:

1453 千卡

脂肪: 63.27克 | 蛋白质: 98.12克 | 碳水物: 131.07克. 午餐: 蒸南瓜, 雪白菇, 高麗菜, 富統滷排骨, 蛋白, 鮭魚. 晚餐: 玉米筍, 雞蛋, 黃秋葵, 大陸妹, 雞腿排, 中華一番蒟蒻卷, 快樂牛切達乾酪切片, 全聯美姬菇. 小食/其他: 布朗尼. 更多的......

1533 千卡

运动: 休息 - 16 小时和 54 分钟, 睡眠 - 7 小时和 6 分钟. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

6支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

火鍋小姊姊的体重历史

查看完整的历史记录

火鍋小姊姊的日记, 2020年11月8日

提交评论

火鍋小姊姊的体重历史