注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
错别字吧
日记
2020年11月7日
错别字吧的日记, 2020年11月7日
错别字吧的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
48.2 公斤
最近减少:
0.1 公斤
.
还有:
48.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月7日:
1182 千卡
脂肪: 22.53克 | 蛋白质: 53.49克 | 碳水物: 198.93克.
早餐:
豆浆.
午餐:
炸鱼块(有面粉或是面包糠), 乐事 薯片, 清蒸鱼, 薏米, 山芋, 广州酒家 核桃包, 地瓜葉.
晚餐:
橙子, 柿子.
更多的......
1798 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
错别字吧的体重历史
查看完整的历史记录