|
Сбылась моя/цель к которой я шла 😍 теперь идём дальше. Цель 50 кг весить😊 я справлюсь я смогу✊ учитывая что я скинула 28 кг. 5 кг это прям игрушки 😂
|
55 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 92.29克 | 蛋白质: 81.42克 | 碳水物: 65.71克.
早餐: Яйцо, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Волжаночка Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Кофе, Twister Чипсы с Сыром. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Каждый День Голень Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
|
|