在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4272 千卡
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脂肪: 180.29克 | 蛋白质: 214.52克 | 碳水物: 459.29克.
早餐: Hacendado Salchichón de Pavo Extra, Mercadona Pan Campeón del Mundo , Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Hacendado Chorizo de Pavo, Mercadona Pan Campeón del Mundo . 晚餐: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Lidl Kartoffelpuffer, Martínez Loriente Lomo en Salsa. 小食/其他: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Pistachos, Canela, Miel, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Empanada Frita, Miel, Canela, Lidl Avena, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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