秦小茹的日记, 2020年11月9日

哎～～又來了！😭

61.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月9日:

1456 千卡

脂肪: 96.29克 | 蛋白质: 109.53克 | 碳水物: 33.03克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 味噌湯, 益康翡翠海帶絲, 豬里肌, 安佳起司片 (21克). 晚餐: 薑母鴨. 更多的......

1716 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

秦小茹的体重历史