在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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101.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 69.83克 | 蛋白质: 79.71克 | 碳水物: 91.91克.
早餐: 統一 無加糖黑豆漿. 午餐: Costco 純牛肉漢堡排, 水煮蛋, 醋油醬, 醋油醬, 麥當勞 (McDonald's) 嫩蛋火腿Q吐司. 晚餐: 元廚 醉雞腿, 雜糧飯, 櫻桃, 中華 板豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 茶蛋, 花椰菜, 炒高麗菜. 更多的......
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