在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 95.80克 | 碳水物: 79.02克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 5%. 午餐: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Пятерочка Шампиньоны, Сыр Российский. 晚餐: Кофе с Молоком, Фрикадельки из Индейки, Красные Помидоры. 小食/其他: Хурма. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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