在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 66.88克 | 蛋白质: 39.13克 | 碳水物: 174.38克.
早餐: Alpen Gold Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Квас, Суп с Фрикадельками, Снежана Блинчики с Картофелем , Слабое Кофе с Сахаром. 晚餐: Чай с Медом, Блинчики, Папа Может Сосиски. 更多的......
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