在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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114.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 42.42克 | 蛋白质: 73.77克 | 碳水物: 149.25克.
早餐: Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas, Pan Blanco Tostado, Alitey Bebida de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. 午餐: Mercadona Ñoquis de Patata, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. 晚餐: Mercadona Pan de Centeno, Tomates, Hacendado Mozzarella Fresca . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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