在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 93.91克 | 蛋白质: 90.87克 | 碳水物: 71.05克.
午餐: 福樂 好優牛奶優酪, 藍莓, 黑咖啡, 低醣布朗尼, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 芭樂. 晚餐: 安佳 馬茲摩拉乳酪絲, 雞蛋, 杏鲍菇, 黃秋葵, 雞腿排, 甜椒, 牛頭牌 玉米粒, 愛上新鮮 樂活輕采花椰菜米. 更多的......
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2109 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 58 分钟, 休息 - 17 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 14 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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