tutu1978的日记, 2020年11月12日

感覺卡關變慢了

76.1 公斤最近减少: 11.1 公斤. 还有: 19.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月12日:

521 千卡

脂肪: 25.24克 | 蛋白质: 40.00克 | 碳水物: 31.72克. 午餐: 路易莎烤腿排佛卡夏. 晚餐: 7-11 鹽味毛豆, 木崗蛋. 更多的......

2109 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

tutu1978的体重历史