shinkaiyuulu的日记, 2020年11月12日

在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）

50.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月12日:

1045 千卡

脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 28.82克 | 碳水物: 166.27克. 早餐: 芹菜, 滷雞腿, 白飯. 午餐: Spark Protein 高蛋白營養脆餅(花生巧克力). 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 烤蘋果風味星冰樂, 蘋果醋. 更多的......

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