在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2235 千卡
|
脂肪: 92.90克 | 蛋白质: 52.36克 | 碳水物: 298.96克.
早餐: Яблоко, Цезарь Пицца, Лента Рис с Морковью и Луком. 晚餐: Nestle Хлопья Несквик с Молоком , Нескафе Кофе 3В1 Латте, Нескафе Кофе 3В1, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Лента Рис с Морковью и Луком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|