在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 63.43克 | 蛋白质: 88.63克 | 碳水物: 203.28克.
早餐: 香满楼 鲜牛奶, 好哩 燕麦麸皮, wholly molly 五谷燕麦. 午餐: 炒白菜, 清蒸鱼, 荷兰豆, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. 小食/其他: 黑布林, 香蕉牛奶, 橙子, 轩妈 蛋黄酥, 菠萝包, 干烤花生（无盐）. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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