在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 63.75克 | 碳水物: 272.17克.
早餐: 核桃, 杨桃, 烤红薯, 煮鸡蛋, 山药, 黑豆, 红豆, 黄豆. 午餐: 冰淇淋甜筒, 排骨汤, 香菇, 番茄, 煎鸡蛋, 刀削面. 晚餐: 甜玉米, 纽麦福 全脂纯牛奶. 小食/其他: 苹果（去皮）, 橙子. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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