ada9121的日记, 2020年11月14日

在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）

64.5 公斤最近减少: 18.5 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月14日:

1351 千卡

脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 114.05克 | 碳水物: 153.87克. 早餐: 烤豬里肉, 炒麵. 午餐: 雷蒙德巧克力榛果夾心餅乾, 番茄, 橘子, 芭樂, 青花菜, 全家檸檬蜂蜜水, 滷雞腿. 更多的......

一星期增加4.6 公斤

ada9121的体重历史