在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 39.10克 | 碳水物: 70.89克.
早餐: 7-11 中熱拿, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 福樂 無加糖優格, 藍莓, 梁家瘋味 港仔臘腸蘿蔔糕, 7-11 中村黑巧克力菠蘿泡芙. 午餐: 白飯, 素雞, 雞蛋（整個）, 咖喱雞. 小食/其他: Spark Protein 口袋食力派-抹茶口味. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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