RoxyYu的日记, 2020年11月16日

在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）

71.4 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月16日:

831 千卡

脂肪: 25.43克 | 蛋白质: 65.85克 | 碳水物: 71.31克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, Costco 冷凍藍莓, Costco 希臘優格, 牛奶. 午餐: 7-11 大熱拿, Familymart 蛋白多多豬肉堡. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

RoxyYu的体重历史