注册  |  登录

Sedulik___🫶🏻的日记, 2020年11月16日

Всё Хорошо 🥰 идём дальше
54.2 公斤 最近减少: 29.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月16日:
1208 千卡 脂肪: 71.73克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 66.98克.   早餐: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Дэмка Сосиски Нежные, Гречка Отварная. 午餐: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Каждый День Окорочок Охлаждённый . 小食/其他: Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 更多的......
1397 千卡 运动: 徒步旅行 - 13 分钟, 休息 - 18 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 24 分钟. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Sedulik___🫶🏻的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。