ingrid-chen的日记, 2020年11月16日

在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）

59.3 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月16日:

1465 千卡

脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 203.96克. 午餐: 大餅, 義美低糖黑豆奶. 晚餐: 水煮蛋, 白蘿蔔, 卜蜂義式香草雞胸肉. 小食/其他: 植物的優鮮美橘瓣優格, 杜老爺蘋果牛奶甜筒, 親愛的親愛的白咖啡(不加糖), 香蕉. 更多的......

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