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EnJuang
日记
2020年11月16日
EnJuang的日记, 2020年11月16日
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在2020年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
51.7 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月16日:
853 千卡
脂肪: 34.32克 | 蛋白质: 79.80克 | 碳水物: 69.91克.
午餐:
家樂福 白精靈菇, 杏鲍菇, 豆皮, 香菇, 豆腐, 西北 爆濃魚子球, 茼蒿, 西北 爆濃起士球, 番茄, 富統 里肌火腿.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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