在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2296 千卡
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脂肪: 99.46克 | 蛋白质: 64.83克 | 碳水物: 282.59克.
午餐: 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛. 晚餐: 롯데 칙촉 오리지널, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 오리온 꼬북칩 달콤한 콩가루 인절미맛, 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (30g), 롯데 참치김밥, 롯데 유부초밥. 小食/其他: 롯데 유부초밥, 롯데 참치김밥, 오리온 꼬북칩 달콤한 콩가루 인절미맛. 更多的......
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1674 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 4 小时 和 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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