在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 91.71克 | 碳水物: 94.49克.
早餐: Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея, Хомка Семечки Очищенные, Сильпо Мандарин, Фоззи Яблоко Семеренко, Пирятин Сыр Грация 20%, Сильпо Авокадо, Овостар Белок Яичный, Флагман Семга Слабосоленая, Своя Линия Овсянка. 午餐: Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея, Premialle Фета, Своя Линия Овсянка, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. 晚餐: АТБ Перец Болгарский , Премія Яйця Перепелині, П Помидоры. 小食/其他: Хомка Семечки Очищенные, Хомка Семечки Очищенные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|