在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 128.51克.
早餐: Сметана , Ростагроэкспорт Масса Творожная с Изюмом, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Хлеб, Яичница. 午餐: Свинина, Макфа Макароны Отварные, Сухари. 晚餐: Картошка Вареная, Nesquik Какао на Молоке. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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